سرطان عنق الرحم

يحدث السرطان في الجزء الاسفل من الرحم ويسمى بسرطان عنق الرحم،تتم الإصابة بهذا المرض بسبب فيروس الورم الحليمي البشري : تابع الفيديو 

فوائد غذائية

تعتبر الخضراوات والفواكه وبعض الاسماك عنصرا ضروريا لتزويد الجسم بالفيتامينات الاساسية ومضادات الاكسدة التي تحمي من السرطان ومن أمراض مزمنة ومستعصية،أليك أهم هذه الفوائد : شاهد الفيديو أسفله

  

مضاعفات داء السكري على العين

يعتبر داء السكري من أكثر المسببات لفقدان أو ضعف البصر للأشخاص ما 

فوق سن ال 20 سنة .

       قد يؤثر السكري على أجزاء العين المختلفة ,خصوصا لدى الأشخاص المصابين

       بالسكري لمدة ،وتزيد نسبة حدوث هذه المضاعفات إذا كان مريض

      السكري مصابا بأمراض أخرى مثل :

       - ارتفاع ضغط الدم .

       -ارتفاع نسبة الدهون في الدم.

       - المرضى المصابين بالفشل الكلوي.

       - الأشخاص المدخنين.

       - المرأة الحامل.

  مضاعفات السكري على العين

       * يضعف السكري قوة تماسك الطبقة الطلائية للقرنية مما يجعلها عرضة للجروح بسهولة وكذلك يضعف قدرتها     على الالتئام بعد الإصابات أو العمليات الجراحية في العين.

        * كذلك تكون القرنية أكثر عرضة للعدوى الجرثومية لدى مرضى السكري من غيرهم  .

    العدسة :

    * يسبب تذبذب مستوى السكر في الدم حدوث نقص في حدة الإبصار نتيجة لتجمع الجلوكوز و السوائل في عدسة العين وعادة ما يكون هذا التغير مؤقتا إذ قد يتحسن باعتدال مستوى السكر في الدم .

    *أيضا يتسبب داء السكري في حدوث الساد الأبيض (الماء الأبيض) بحيث قد تظهر أعراضه في   سن مبكرة  مقارنة بأقرانهم الأصحاء.

     زاوية العين :

        مرضى السكري معرضين للساد الأزرق (الماء الأزرق) أكثر من غيرهم وهو على نوعين لدى مرضى السكري :

       1) الماء الأزرق ذو زاوية العين المفتوحة .

       2) الماء الأزرق المصاحب لتكوين أوعية دموية جديدة في زاوية العين نتيجة لاعتلال الشبكية , وهذا النوع من  أشد الأنواع خطورة وقد يتسبب في فقدان النظر في العين في وقت قصير .

     الشبكية:

       وهو الجزء الأكثر أهمية وهو أكثر أسباب فقد النظر لدى مرضى السكري .

       ويحدث اعتلال الشبكية السكري نتيجة لأمرين :

      الأول : نقص كمية الدم والأوكسجين للشبكية وبالتالي ضعف النظر، وتكوين أوعية   دموية جديدة ضعيفة قد تنزف فجأة في الجسم الزجاجي مسببة فقدا مفاجئا للنظر،

      أو أنها قد تكون مصحوبة بتليفات في الشبكية تتسبب بانفصال الشبكية ونقص تدريجي للنظر .

      الثاني : حدوث ترشحات من أوعية الشبكية الى داخل طبقات الشبكية ومركز        النظر مما يتسبب في ضعف النظر التدريجي.

     * كذلك السكري قد يكون سببا رئيسيا في حصول انسداد في أحد الأوعية الدموية المغذية للشبكية وبالتالي فقد   مفاجئ للنظر .

     عصب العين البصري وأعصاب حركة العين :

       السكري قد يتسبب في اعتلال عصب العين البصري بآليات مختلفة مسببا ضعف النظر.

       وقد يتسبب كذلك في اعتلال أعصاب حركة العين مسببا ازدواجية في النظر أوعدم القدرة على تحريك العين.

       الوقاية والعلاج 

-  ينبغي على مريض السكري العناية التامة بتنظيم مستوى السكر في الدم وكذلك الاهتمام بأخذ أدوية الأمراض الأخرى (كارتفاع الكوليسترول في الدم) .

-  نمط غذائي صحي سليم غني بالخضراوات والفواكه

 - ممارسة الرياضة والتوقف عن التدخين .

   

 تابع الفيديو

تعريف الأمراض المنقولة جنسيا

:الأمراض المنقولة جنسيا عديدة، منها

* السيلان 

* المتدثرات : الكلاميديا

* الزهري

* المشعرة المهبلية : ترايكوموناس 

* القرحة اللينة 

* المبيضة البيضاء : الكانديدا 

* المليساء المعدية 

* الإصابة بفيروس الحلأ البسيط :الهربز 

* التاليل التناسلية 

* التهاب الكبد الوبائي (نوع ب ونوع س) 

* الجرب 

* القمل 

* متلازمة العوز المناعي البشري : الإيدز تتكون كلمة إيدز من الحروف الأولى لأربع كلمات بالإنجليزية (AIDS) والتي تعنى بالعربية "مجمـوعة أعراض القصور المناعي " ويتسبب الإيدز عن (Deficiency Syndrome Human Immune deficiency ) " والمسمى "فيروس العوز المناعي البشرى (HIV) احد الفيروسات ويخلط الكثير بين مريض الإيدز وحامل فيروس الإيدز ولإزالة هذا اللبس يجب العلم أن كل (Virus

مريض هو حامل لفيروس الإيدز ولكن العكس غير صحيح فحامل فيروس الإيدز لا يعنى انه مريض بالإيدز فكثير من البشر يحملون فيروس الإيدز من سنوات طويلة ولكنهم ليسوا في أعداد المرضى.

تعريف مرض السيدا (داء فقدان المناعة المكتسبة) :

هو مرض يصيب الجهاز المناعي البشري ويسببه فيروس نقص المناعة البشرية فيروس " إتش أي في (HIV)" وتؤدي الإصابة بهذا المرض إلى التقليل من فاعلية الجهاز المناعي للإنسان بشكل تدريجي ليصبح المصابين به عرضة للإصابة بأنواع أخرى من العدوى الانتهازية والأورام.

 وينتقل فيروس نقص المناعة إلى المصاب عن طريق حدوث اتصال مباشر بين غشاء مخاطي أو مجرى الدم وبين سائل جسدي يحتوي على هذا الفيروس ، مثل:الدم أو السائل المنوي للرجل أو السائل المهبلي للأنثى أو المذي أو لبن الرضاعة الطبيعية. من ثم، يمكن أن ينتقل هذا الفيروس من خلال الاتصال الجنسي غير الآمن،  أو من خلال عملية نقل الدم، أو من خلال إبر الحقن الملوثة بهذا الفيروس، أو يمكن أن ينتقل من الأم إلى جنينها خلال مرحلة الحمل أو الولادة أو الرضاعة أو من خلال أي عملية تعرض أخرى لأي من السوائل الجسدية سالفة الذكر.

مرض السيلان :

(باللاتينية:  Gonorrhea) و يُشار إليه أحياناً باسم 'قرقعة'  وهو عدوى شائعة تنتقل جنسيا وتسببها بكتيريا النـيسرية البنية ( وتسمى أيضا البكتريا المكورة، التي غالبا ما تختصر باسم "GC" من قبل الأطباء. ويصيب هذا المرض كل من الرجل والمرأة و إذا لم يعالج في حينه فإنه قد ينتـشر في جميع أنحاء الجسم، مما يؤثر على المفاصل وصمامات القلب.

لا ينتشر مرض السيلان كما هو متداول  عن طريق استعمال المراحيض والحمامات .

بكتيريا النيسرية البنية التي تسبب مرض السيلان. وينتقل المرض من شخص إلى آخر عن طريق المهبل، الفم والشرج أو العلاقات الجنسية. ونادرا ما ينتقل بالممارسات الجنسية الآمنة التي تستخدم الواقي الذكري مع التزليق.

فترة حضانة المرض هي بين يومين و30  يوما مع حدوث معظم الأعراض في الفترة بين 4-6 أيام بعد الإصابة. عدد قليل من الناس قد يمرضون دون أعراض لمدى الحياة. بين 30 ٪ و 60 ٪ من الناس المصابين بهذا المرض لاتبدوا عليهم  الأعراض المرضية .

* عند الذكور:الأعراض تشمل إفرازات صفراء من القضيب، مع الم وتكرار في بعض الأحيان في التبول. يمكن أن تتطور الأعراض في خلال يومين إلى 30 يوما بعد الإصابة. وهناك نسبة ضئيلة من الرجال المصابين بالمرض قد لا تظهر لديهم أعراض. وقد تنتقل العدوى إلى البروستات والحويصلات المنوية والبربخ، مما يسبب الألم والحمى.و يمكن أن يؤدى إهمال معالجة السيلان إلى العقم. وقد يشكوا الرجال من ألم في التبول وإفرازات صديدية سميكة في مجرى البول، وقد تتصاعد العدوى لتصل البربخ والخصيتين، أو غدة البروستاتا، مما يسبب أعراض مثل ألم أو تورم كيس الصفن.

*عند النساء: لا تظهر أي أعراض لمرض السيلان عند أكثر من نصف النساء المصابات أو تكون الأعراض خفيفة بما يكفي ليمكن تجاهلها. ويمكن أن تشكو النساء من الإفرازات المهبلية، وصعوبة التبول، التبول القذيفى، أو نزف دم غير نزف الدورة الشهرية،أو نزف بعد الجماع. وقد يظهر آثاره في عنق الرحم عند مراحل الإصابة من العادي إلى التهاب صديدي. قد تتضمن الأعراض المبكرة إفرازات من المهبل، وعدم الراحة في أسفل البطن، وتهيج من الأعضاء التناسلية، ألم أو حرقة أثناء التبول ونزيف غير طبيعي. وهناك أعراض أقل تقدما، مما قد يدل على التطور إلى مرض التهاب الحوض، وتشمل التشنجات والألم، والنزيف بين فترات الطمث، والقيء أو الحمى. النساء اللاتي يتركن هذه الأعراض دون علاج قد تحدث مضاعفات خطيرة وبالتالي تنتشر العدوى إلى الرحم وقناتي فالوب، والمبايض، مما يسبب مرض التهاب الحوض.

        

  

الوقاية من سرطان الثدي

 

يعتبر سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعا لدى النساء. واحدة في 8 نساء قد تصاب بسرطان الثدي و هذا الرقم قد يرتفع إلى أكثر من 7 نساء في غضون عشرين عاما خصوصا في سن ما بعد 50 سنة حسب أبحاث حديثة.

 الكشف عن سرطان الثدي في مرحلة مبكرة يجعله أسهل علاجا وأقل خطورة، فهو يقلل من وفيات النساء بنسبة 25٪.

أول أعراض سرطان الثدي هو وجود ورم في الثدي سواء كان مرئيا ، ملموسا باليد أو غير ملموس ،كما يمكن أن يكون مصحوبا بغدد صلبة تحت الإبط (العقد الإبطية les ganglions axillaires ) والتي تدل في غالب الأحيان على وجود خلايا سرطانية (أورام غير حميدة cellules malignes) . وكذلك التغيرات الجلدية في الثدي والحلمة التي تؤدي إلى تشوه وتقرح الثدي تدريجيا.

إذا تم تشخيص سرطان الثدي  في وقت متأخر، يكون الورم في تلك الأثناء قد انتشر فيسبب أعراض أخرى مثل الغثيان، القيء، فقدان الوزن، اليرقان، ألم في العظام أو الصداع، و ضيق في التنفس أو السعال.

عوامل الخطر :

  تشمل عوامل الخطر:

- عدم حدوث الحمل، الحمل الأول بعد سن 35، الحيض المبكر قبل سن 12، أو التي تحدث في وقت متأخر بعد انقطاع الطمث( حوالي 55 عاما). يزيد الخطر أيضا مع التقدم في السن .

- عامل الوراثة.

- سبق الإصابة بأي نوع من السرطان في العائلة.

 

سرطان الثدي ينتشر عادة بسبب وجود كتلة في الثدي، وجود إفرازات في الحلمة أو وجود بقع حمراء على الثدي، الشقوق والطيات غير الطبيعية أو تقشير في الجلد، ...

 نسبة كبيرة من المرضى لا يبدون أي نوع من الأعراض السابقة إلا عن طريق التصوير الإشعاعي للثدي والموجات فوق الصوتية( la mammographie et l’échographie mammaire)، أو فحص عينات من الورم قصد التشخيص.

تقليل عوامل الخطر التي هي :

- التدخين

- الكحول

- زيادة الوزن

- قلة النشاط البدني.

- تجنب العلاج الهرموني لمدة طويلة الخاص  بانقطاع الطمث لمدة ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي 

وأخيرا ينصح بفحص الثديين بطريقة مستمرة خاصة بعد سن 45 سنة واستشارة طبيب أخصائي.

نصائح:

 وعي المرأة بممارسة الجس الذاتي تتيح الكشف المبكر عن المرض،والذي يوصى به كل شهر وفقا للقواعد  لتحديد حجم الثدي .

و يتمثل هذا الجس في  :

الوقوف أمام المرآة بطريقة مستقيمة وفحص الثديين ثم التحقق من حجم الحلمة وسلامتها، وسلامة الثديين من الشقوق و الطيات غير الطبيعية أو تقشير الجلد.

رفع احد الذراعين فوق الرأس، ثم بالأصابع الثلاثة لليد  الأخرى يتم جس الجانب العلوي  للثدي: نبدأ بالجانب  الخارجي نحو الحلمة بطريقة دائرية وذلك للتحقق من عدم وجود أي كتلة أو دمل على الجلد، وتفقد حجم الثدي جيدا.

مشاكل المواطن مع الإدارات العمومية

        تعتبر الإدارات والمكاتب العمومية الأكثر ولوجا للمواطنين ،ولطالما لاحظنا الاكتظاظ الهائل الذي يعم ساحاتها خصوصا في المجال الحضري.

   والسؤال المطروح :هل هذا الضغط في العمل هو الذي يولد سوء معاملة الموظف للمواطن؟..أم هي  الزبونية التي باتت تغزو مؤسساتنا وضعف الضمير المهني كما يدعي عامة الناس؟...

أجريت ملاحظة بسيطة في بعض المؤسسات فكان الاستنتاج التالي والذي تبقى نتائجه نسبية دون التعمـيم:       

     فقد لاحظت أن بعض موظفي  المؤسـسات يتعاملون بطـريقة حسنة وعادية جدا،إلا أن المواطن أصبح سريـع الانفعال في حياته،وقته ضيق لايستطيع الانتظار،كثرت مشاكله ومهامه فأصبح ينظر إلى الموظف وكأنه آلـة روبوتية تعمل بدون إحساس ولا توقف،بل قد تراه يأمر وينهى مما يستفز غضب الموظف الذي ما لبث ينفجر في وجهه فتستمر المعـركة ويشتد النزاع...

بعض الموظفين اكتسبوا الحكمة مع الـزمن،فلا زالوا يسايرون هذا و ذاك وأجدهم على صواب،لأن ليس كل من يلج هده المكاتب  متوازنا نفسيا،فهناك من هو مشحون في داخله،مشاكل الحياة وصعوبتها يجعلانه منفعلا طيلة وقته،فتطبع بالعنف والانفعال وأصبح لا ينشد حاجته إلا بقساوة المعاملة.

   وقد تجد العكس، فمنهم من إذا دهاك بحلو لسانه رفعته ارتفاعا وقضيت له حاجته كالمضيف الوديع فيغدو مطمئن البال معترفا بجميل هو واجب نحوه...ومن النساء من إذا سلبتك استقامتها وجذبتك أناقتها فلها ما طلبت بدون تردد وكأنها الملاك الآمر فتطيل معها الحديث ولينتظر الآخرون فمالهم من دواء إلا الصبر ...

وكل ما أثار انتباهي سيدة قهرها الزمان قهرا وساءت أحوالها سوءا  وما همها أن تقضي حاجتها بقدر ما غدت تبحث عن منصت لها لتشتكي عطل زوجها وقهره لها  وعداوة أهله وظلمهم لها ومسؤولية أطفال بدون مأوى  والقصة لا تنتهي... فترى الموظف أصبح محللا نفسيا ونصوحا بارعا  فما عساه يفعل وهي تستقطب شفقته وعطفه ليربت على كتفها ويلملم دموعها بل قد يخـرج بعض المال فيمدها إياه...

        لا أستثني الموظف عن المواطن ،بل إنك لتجد بعض الموظفين لا يلمحك حتى بطرف عينه وكأنك غير موجود فيحسسك بعلو قيمته ودنو قيمتك وإن كان العكس صحيحا ،فكم من شخص غـرته المظاهر فكان الجاهل بالنسبة له اقدر من العالم و الخسيس أنبل من a...الصادق الشـريف فقدم هذا عن ذاك وكلهم في طلب الخدمة سواء  

وهناك من فكره مسبوق بالرشوة فيصادف الموظف النبيل ولا يصـدق ؛يظن أن المال يشتري من حوله فلا يلبث يراجع نفسه ويـرميك بالدعوات تهطل مدرارا ...

فكما هناك مواطن نـزيه فثمة أيضا موظف شـريف وأينما حللنا نجد الصالح والطالح فكن أخي حنونا رفيقا لين الكلام فما أحـوجنا للرفق والكلمة الطيبة فللكلمة الطيبة آثارها ووقعها على القلوب، تحببك في خلق الله وترفع شانك وتضيء محياك...

ويبقى الموضوع مفتوحا للنقاش ...